¿Qué es el EMDR? 

Es una técnica terapeútica creada y desarrollada por la Dra. Francine Shapiro, neuróloga y psicóloga, que inicio sus investigaciones en 1987 tratando a veteranos de guerra diagnosticados con Estrés Postraumático. 

Esta técnica se realiza mediante estimulación bilateral (movimientos oculares, toques y/o tonos auditivos) y está enfocada a pacientes principalmente afectados por algún trauma e incluso, hoy en día, para algunos casos afectados por ansiedad, duelo, fobias y/o abuso de sustancias, entre otros. 

El EMDR es la técnica más avalada científicamente y produce: 

- Resincronización de la actividad de los 2 hemisferios cerebrales.

- Aumento de la actividad talámica

- Favorecimiento de una respuesta exploratoria-orientadora más adaptativa.