Terapia individual
Te ofrezco un espacio emocional de respeto sólo para ti de cara a:
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Comprender qué te sucede
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Ser escuchado sin ser juzgado obteniendo un punto de vista objetivo y global
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Poder conocerte mejor y conocer a las personas que te rodean
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Aprender a gestionar tus emociones, comportamientos, pensamientos y conseguir neutralizar miedos irracionales.
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Desarrollar habilidades y desarrollo de nuevas conductas que propicien actitudes positivas y sanas.
DURACIÓN: 1- 1,5 hora
Terapia de pareja
La terapia de pareja se trata de un proceso de aprendizaje que crea la pareja con ayuda del terapeuta.
Durante este proceso se trabajarán áreas de comunicación, convivencia y resolución de conflictos.
La terapia puede ayudar a tomar una decisión informada y meditada ya sea para continuar con la pareja o no, de una forma sana, consensuada y reflexiva.
DURACIÓN: 1- 1,5 horas